孕期宝妈们都希望自己的宝宝健康聪明，眼睛又大又圆。事实上，孕期的营养摄入对胎儿发育有重要影响，尤其对眼睛的发育更为关键。因此，选择一些富含营养、有助于宝宝眼睛发育的水果，就成为了宝妈们的首要任务。

第一种水果是葡萄。葡萄不仅营养丰富，还含有多种有利于宝宝眼睛发育的营养物质。例如，葡萄中富含花青素，可以有效预防宝宝的近视，还具有保护眼睛的功效。同时，在孕期多吃葡萄，也能促进宝宝睫毛的生长，让宝宝的眼睛更大更亮。

第二种水果是蓝莓。蓝莓不仅营养丰富，而且富含维生素、矿物质等成分，对眼睛的发育十分有益。蓝莓还富含花青素，可以促进眼部血液循环，维持眼压的正常状态。因此，孕妈在怀孕期间多吃蓝莓，有助于宝宝的眼睛发育，让宝宝拥有又大又圆的眼睛。

第三种水果是樱桃。樱桃是孕妇的首选水果之一，富含多种有助于宝宝发育所需的营养物质。此外，樱桃还能促进宝宝对各种营养的吸收，对眼睛发育也有显著的促进作用。因此，在孕期多食用樱桃，可以让宝宝更快地吸收营养，同时促进宝宝眼睛健康的发育。

第四种水果是苹果。苹果富含多种维生素、磷酸、碳水化合物等营养成分，可以为宝宝的成长提供必要的营养。此外，苹果也含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒，对宝宝的眼睛发育也有很大的帮助。因此，怀孕期间多吃苹果，不仅可以满足宝宝发育的营养需求，还能帮助宝宝有一双健康的大眼睛。

总之，孕期宝妈们可以多选择一些富含营养，有助于宝宝眼睛发育的水果作为自己的饮食口粮。这样既可以满足自己的口腹之欲，也能为宝宝健康的成长提供重要保障。